Personal Training
Entrainement individuel haut de gamme avec un coach sportif

Âge
Tout public

• novice
• débutant / intermédiaire
• entrainé
• avancé

Programme
Améliorer votre santé, votre bien-être, votre performance athlétique

Prise en charge individualisée
Programme d’entrainement sur-mesure qui correspond à vos besoins et adapté à votre niveau : un suivi temporel longitudinal

• entretien, anamnèse
• objectif personnel
• évaluation biométrique, physiologique et qualité physique
• contrôle et analyse

Sécurité

Contrôle de la bonne exécution de vos mouvements, de votre récupération : éviter les blessures

Accompagnement
Motivation et soutien tout au long de votre programme

Jour et Horaire
Sur demande
Durée 30min ou 1h

Lieu
À convenir

Tarif
(30min)
CHF 40.-

(1h)
CHF 80.- 

- voir conditions générales (point 2.2)